Hamarosan boldog édesanya leszel? De a „mit vigyünk a kórházba?” tematika még mindig rejtélyként lebeg a fejed felett? Ha igen, ideje összeállítani a kórházi csomag érdemi részét! Bizonyára, már számos blogot végig olvastál a leendő anyukák fórumán ezzel kapcsolatban, és azon töprengsz, hogy lehetne a személyes preferenciáid szerint, mégis praktikus módon összerakni a kismama kórházi csomag summáját. Nos, legfőbb ideje eloszlatni minden kétséget, és elkezdeni dolgozni ezen a projekten. Kezdhetjük?
Ellenőrizd az adott szülőszoba sajátosságait!
Ahhoz, hogy a baba születése után a kórházban eltöltött idő nyugodtan és stresszmentesen teljen, érdemes előre elkészíteni a komplett kórházi csomag esszenciáját magadnak és a babának egyaránt.
Mindenekelőtt érdemes ellenőrizni annak a kórháznak a körülményeit, ahol szülni kívánsz. Tanácsos beiratkozni egy szülésre felkészítő tanfolyamra is – így a szülésznők tudását, tapasztalatát is kamatoztathatod. Egyes kórházak szinte mindennel fel vannak szerelve, ami az újszülött és az anya számára szükséges.
Ne feledd azonban, hogy könnyen megtörténhet, hogy a sors egy másik létesítménybe irányít. Ezért a kórházi csomag szüléshez tartalmi kivonatának a lehető leguniverzálisabbnak kell lennie. Ettől függetlenül, érdemes minél többet megtudnod a preferált helyről, és a várandósság során már viszonylag korán mérlegelned kell, mit vársz el attól az intézménytől, ahol gyermeked születik majd.
Honnan tudhatod, hogy mikor jön el a szülés ideje, és indulni kell a kórházba?
Számos tünet arra utal, hogy a szülés első szakasza elkezdődött. Indulj el a kórházba, ha:
- elfolyik a magzatvíz,
- rendszeres méhösszehúzódásokat tapasztalsz – körülbelül 5 percenként.
Ezek a vajúdás megindulásának biztos jelei. Ilyenkor a kórházban megvizsgálják a méhszáj tágultsági szintjét, és ellenőrzik az összehúzódások gyakoriságát, hogy megállapítsák a vajúdás stádiumát és azt, hogy valóban a szülés beindulásáról van-e szó.
A nők a terhesség körülbelüli 30. hetétől kezdődően úgynevezett prodromális összehúzódásokat érezhetnek, amelyek célja, hogy a baba a megfelelő helyzetbe kerüljön a szüléshez. Ezek a szabálytalan méhösszehúzódások még nem a vajúdás megindulását jelzik.
Fontos, hogy akkor is kórházba kell menned, és ehhez is állíts össze egy külön csomagot, ha:
- a baba mozgása alig észrevehető,
- nyákos vagy véres váladék távozik,
- súlyos, állandó alhasi fájdalmaid vannak,
- a szivárgó magzatvíz színe barnás vagy zöldes.
A zöld magzatvíz vagy a vérzés mindenképpen olyan szimptóma, amelyekhez orvosi konzultáció szükséges a további lépésekhez.
Születés után az újszülöttet bőrkontaktusban adják az anyának, ami a legjobb módja annak, hogy a baba ismerkedjen a körülötte lévő világgal.
Ez az a kisbabáddal eltöltött idő, amelyre életed végéig emlékezni fogsz, élvezd ki minden egyes pillanatát!
Mikor kezdjük el a kórházi csomag összeállítását?
A baba érkezésére való felkészülés az első pillanattól kezdődik, amikor megtudod, hogy áldott állapotba kerültél. Ekkor indul be a lelki érés folyamata is, amely felkészít a baba érkezésére. Később megjelennek az első kiegészítők, babaszoba terve, bébi ruhák, új bútorok, babakocsi.
És mikor érdemes elkezdeni a kórházi csomag összeállítását? Ha jól megy a terhesség, akkor a 30. terhességi hét környékén érdemes belevágni a projektbe, vagyis 2-3 hónappal a tervezett szülési időpont előtt.
A pakkot ajánlott előre elkészíteni arra az esetre, ha koraszülés történne. Ez a stratégia lehetővé teszi, hogy megkíméld magad a felesleges stressztől. Tanácsos jó előre átgondolni, mit vigyél magaddal, hogy ne ess túlzásba a dolgok mennyiségével, de ugyanakkor ne felejts el semmi fontosat.
Ha a terhesség magasabb kockázatú, például geriátriai – 35 éves kor utáni, jobb felkészülni az esetleges kórházi látogatásokra a 20. hét után, ha netalántán a szülés a tervezettnél korábban indulna be.
A kórházi csomag nyugodtan várhat, de így mentesít attól a stressztől, hogy kapkodni kelljen egy idő előtti, sürgős kórházi vizit esetén.
Mit vigyek a kórházba – a legszükségesebb termékek listája – kell a házassági anyakönyvi kivonat is!
A kórházi szülési csomag összeállításakor természetesen személyes preferenciáid szerint járj el, hiszen te tudod a legjobban, mire lesz szükséged. Ne felejtsd el a pakk tetején tartani a legfontosabb iratok és dokumentumok kisebb motyóját – személyi igazolvány, apasági nyilatkozat, házassági anyakönyvi kivonat, taj kártya, terhességi igazolvány, a GBS szűrés és egyéb fontos vizsgálati eredményeket igazoló okmányokat.
A dokumentumok mellett csomagold be a neked és bébidnek szükséges legfontosabb dolgokat is! Nézzük, mit vigyünk magunkkal a kórházba, hogy semmiből ne szenvedjünk hiányt:
Kismama holmik:
- kismama és szoptatós hálóing – szoptatós hálóing terén gondolkodhatunk akár több darabban is a nagyobb kényelem érdekében;
- szoptatós melltartó;
- mellszívó – szopási problémák és tejlefejezési igény esetén;
- lanolin a mellbimbó ápolására szoptatás alatt – hogy csökkentse a fájdalmat és védjen a fájdalmas irritációtól;
- kozmetikumok – zuhanyozáshoz és bőrápoláshoz;
- fogkefe – fogkrém;
- wc papír, papír zsebkendő;
- papucs – zokni;
- szénsavmentes ásványvíz – szülés alatt és után a hidratálás rendkívül fontos a szervezet jó állapota szempontjából;
- nagyobb törölköző – kisebb törölköző;
- szülés utáni betétek – nagy nedvszívó képességű, finom és szuper puha belső réteggel rendelkező, amely megakadályozza, hogy a betét letapadjon és irritálja a bőrt;
- hálós szülés utáni bugyi – a szülés utáni bugyi megbízhatóan a helyén tartja a szülés utáni betéteket. Tartós és finom anyagból készül, amely biztosítja a szabad légáramlást és megakadályozza a bőrirritációt;
- köntös;
- laktációs betétek – felszívják a szivárgó anyatejet az etetések között;
- telefon – telefontöltő;
- fejhallgató – hasznos vajúdás közben nyugtató zene vagy hangoskönyv hallgatásához.
Baba cuccok:
- babapólya – kiváló védelmet nyújt a hideg ellen, és egyben megnyugtatja az újszülöttet;
- pamut takaró a baba betakarására;
- szoptatós párna – megkönnyíti az etetést;
- textilpelenkák – babaápoláshoz;
- eldobható pelenkák;
- kényelmes ruhák – fontos, hogy légáteresztő, minőségi anyagokból készüljenek;
- sapkák;
- nedves törlőkendő – tökéletes a pelenkacseréhez.
Ne aggódj, ha valamit kifelejtesz, mert nem katasztrófa! A kórházban általában rendelkezésre állnak a szükséges higiéniai termékek, és ha szükséges, a szeretteid elláthatnak gyakorlatilag bármivel.
Itt az ideje, hogy a szülés utáni felépülésre és erőnlétre összpontosíts, hogy a kórház elhagyása után gondoskodhass babádról.
Készülj fel babád születésére a Jukki márkával!
Biztosítsd magad és babád maximális kényelmét a kórházi tartózkodása alatt, a szülés alatt és után egyaránt. A születés utáni első pillanatokban és az újszülöttel töltött első időszakban nem lehet túlbecsülni azt az örömöt, hogy a saját dolgaid vesznek körül, és minden higiéniai és fertőtlenítő termékhez hozzáférhetsz, amire csak neked és babádnak szüksége lehet.